ऊर्जादायी सम्पूर्ण आहार

energy bars

यह एक प्रकार का ठोस खाद्य-पदार्थ होता है | इसका उपयोग शरीर को ऊर्जा प्रदान करने के लिए किया जाता है |

विशेषताएँ

मुख्यतः अनाज, फलों के बीज, तथा मेवों से तैयार किया जाता है
स्वाद में मीठा अथवा नमकीन होता है
पात्रों से निकालकर सीधा उपयोग किया जा सकता है

क्षमताएँ

शरीर को सभी आवश्यक पोषक-तत्व, खनिज पदार्थ, तथा ऊर्जा प्रदान करता है

विशेष-विवरण

१०० ग्राम ऊर्जादायी सम्पूर्ण आहार में लगभग १२ ग्राम प्रोटीन, १४ ग्राम वसा, ५० ग्राम कार्बोहायड्रेट, तथा ३५० किलोकैलोरी ऊर्जा होती है