प्रशिक्षण तख़्त

यह साधारणतः एक आयताकार पटल वाली मेज होती है | इसका उपयोग मुख्यतः डंबल का उपयोग कर व्यायाम करने के लिए किया जाता है |

• साधारणतः एक "[" आकार का ढाँचा होता है

• ऊपरी सतह पर एक गद्देदार पटल संलग्न होता है

• व्यक्ति विशेष व व्यायाम उपकरणों का भार वहन करने में सक्षम

• ढाँचा साधारणतः लोहे अथवा स्टील से तथा गद्देदार पटल मुख्यतः आवरण युक्त फोम से निर्मित होता है