हैक स्क्वाट

hack-squat

यह साधारणतः "[" आकार वाली तख्त होती है | इसका उपयोग मुख्यतः शरीर के निचले भाग से सम्बन्धित व्यायाम करने के लिए किया जाता है |

विशेषताएँ

साधारणतः ४५ कोण पर स्थित "[" आकार का गद्देदार पटल होता है
ऊपरी भाग ऊपर-नीचे चलायमान होता है

क्षमताएँ

प्रतिरोधक-व्यायाम द्वारा पड़ने वाले आघातों को वहन करने में सक्षम

विशेष-विवरण

ढाँचा साधारणतः लोहे अथवा स्टील से तथा पटल मुख्यतः फोम, पी.यू., पॉलिएस्टर जैसी सामग्री से निर्मित होता है