यह साधारणतः गोलाकार वजनी प्लेट होती है | इसका उपयोग मुख्यतः बॉडी-बिल्डिंग व्यायाम करने के लिए किया जाता है |
विशेषताएँ
• साधारणतः गोलाकार, मोटी व सपाट सतह वाली प्लेट होती है
• मध्य भाग में एक छिद्र होता है
क्षमताएँ
• बार-२ पड़ने वाले आघातों को वहन करने में सक्षम
विशेष-विवरण
• साधारणतः रबर अथवा धातु से निर्मित होती है
• मुख्यतः स्ट्रैट बार्बेल, कर्ल बार्बेल व ट्राईसैप बार्बेल के साथ उपयोग की जाती है
Lifelong Rubber Weight Plates
संख्या: २, वजन: २.५ - १० किलोग्राम, रबर से निर्मित, मजबूत व टिकाऊ, वजनदार प्लेट